棒缠丝功法-仁和太极内功基础八桩

◆太极棒是太极拳传统的健身器具,它历来披着神秘的面纱,世上传授得很少。◆仁和太极课程体系将太极棒技艺整理为缠丝功、排打功和内功三项功法,同时又把太极棒缠丝功作为基础八桩之一。因为它对于训练太极拳缠丝功具有徒手不可比拟的训练效果。◆通过12个单式的训练,贯彻了夹拧翻横四种棒法,使学员出色地掌握了太极棒缠丝功的练法。
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仁和太极管家

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