都挺好:如何与原生家庭和解

7.6
为什么我不论做什么事情都畏畏缩缩,经常怀疑自己?为什么我总是害怕与人交往,无法融入人群,孤僻自卑?为什么我经常不懂拒绝,无意识得想要讨好别人?为什么我在感情中经常很“作”,因此矛盾频发,两个人渐行渐远?为什么我总是忍不住对孩子发火,我们的关系也变得越来越僵硬?其实,这些都是心理缺乏营养的表现。如同一颗种子的成长,需要阳光、水等营养一样,人既需要物质营养保障基本的生命力,更需要被无条件接纳、被重视、被肯定和认同等心理营养,这些也正是我们幸福人生的较底层代码。但如果童年时期没有得到足够的心理营养,终其一生,都会不断寻觅,更容易感受到孤独、没有安全感、不自信、不接纳自己,甚至将这种缺失遗传给下一代。那么,在我们寻觅的背后,究竟缺失的是什么心理营养,如何通过了解自己的天生气质类型,补足自己缺失的心理营养?壹心理与“心理营养”首创者林文采博士联合开设课程《童年缺失的心理营养,如何在成年后补足》,带你透过现象看本质,深入解决上述问题,成为一个拥
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