大学毕业后，曾经同住一个寝室的四个好朋友聚在一起，为罗艳庆祝生日。朋友们依次到来，畅聊近况：梁爽投身直播行业，立志成为第一美妆主播；段家宝前往北京做经纪人，未来想在深圳成立一家属于自己的经纪公司；姜小果刚刚在一家名为蓝禾的投资公司转正，渴望早日在深圳买房扎根。罗艳许下生日愿望，祝福朋友们梦想成真，大家约好每年生日都要相聚。

梁爽利用自己主播的身份“惩罚”了张总，罗艳顺势向张总提出辞职。姜小果担心罗艳冲动，罗艳却说自己并不是冲动。买酒途中开错了路意外到了海边，她吹着海风觉得一成不变的生活不如偏航带来的惊喜，她也想去追求自己的新生活。

大学毕业后，曾经同住一个寝室的四个好朋友聚在一起，为罗艳庆祝生日。朋友们依次到来，畅聊近况：梁爽投身直播行业，立志成为第一美妆主播；段家宝前往北京做经纪人，未来想在深圳成立一家属于自己的经纪公司；姜小果刚刚在一家名为蓝禾的投资公司转正，渴望早日在深圳买房扎根。罗艳许下生日愿望，祝福朋友们梦想成真，大家约好每年生日都要相聚。

梁爽利用自己主播的身份“惩罚”了张总，罗艳顺势向张总提出辞职。姜小果担心罗艳冲动，罗艳却说自己并不是冲动。买酒途中开错了路意外到了海边，她吹着海风觉得一成不变的生活不如偏航带来的惊喜，她也想去追求自己的新生活。

原来罗艳害怕分离场面，已坐飞机离开。她在剧本杀店内还原了曾经的宿舍419，给伙伴们留下一封信，还送了大家一人一瓶玻璃樽，里面是她从海边捡来的石头，代表着她自己。朋友们伤心，从罗艳的信中获得力量，重回战场。

赵优秀久等梁爽不来，蒋兰州也看出梁爽心不在焉，让蒋帅叫赵优秀也来到商务饭局上，好端端的二人世界被彻底打断，但梁爽获得“澜”的联名合作，心情不错。饭后，梁爽用尽各种方式哄赵优秀，赵优秀只好原谅她。

姜小果请齐颂吃生腌海鲜，她跟齐颂说了自己和王姐的竞争关系，齐颂说了自己大学和毕业以来的经历，饭后两人都闹肚子，不得不跑到医院打点滴，输液时姜小果还在加班准备第二天的会议 PPT，齐颂却不理小果的提醒。第二天王姐汇报得不错，小果状态很差没有表现好，齐颂出奇制胜，获得公司合伙人Alex的称赞。

姜小果表面下班，实际虚晃一枪回到公司继续加班。小果回到家，看到段家宝因为殷赏离开，汇报演出焦头烂额，帮助大宝。另一边，殷赏收到段家宝之前给自己买的演出服装，内心愧疚。梁爽找到蒋兰州道歉，承诺自己会好好工作。赵优秀将自己去茶马古道的事情告诉梁爽，梁爽忙于717，团队里的运营张鹏程频频出错，让她十分烦躁。

梁爽想挽留赵优秀，却没能留住，两人分开，都很痛苦。蒋兰州和助理蒋帅得知变故，守在直播间，还好梁爽忍住了情绪，一直坚持到直播结束。深夜，姐妹们赶来安慰梁爽，梁爽因为717直播还将持续一段时间，绷着情绪没有发泄。本以为汇报演出后聚宝盆能得到演戏机会，然而还是没有项目找上门来。

直播结束后，梁爽开复盘会追责，发现商务高齐没能及时挽救，还和“澜”叫板。梁爽不满她和张鹏程不专业的工作态度，让两人离开自己的团队。蒋兰州和梁爽谈话，反而开解梁爽，梁爽说自己不会轻易认输，717最后一场直播，她要把直播间放在自己的家。丁一煊被呼噜提醒，现在女主角的人设还是很欠缺，丁一煊代入了小果和大宝，但感觉都没有灵感。

清晨，段家宝准备去面试，小果给她打气。段家宝先去了自己投过简历的公司新核蛋。新核蛋竞争激烈，场面吓到段家宝，她还是决定去爸爸的好朋友王叔叔的公司。王叔叔让大宝在写字楼大堂等他，却迟迟没有出现。在附近拍戏的殷赏看到段家宝，趁着买咖啡上前劝说，段家宝坚持王叔叔会来，觉得不是所有人都像殷赏一样冷漠。

齐颂发现生腌海鲜店的老板娘就是“林晓森”的设计师，也是大森总的前任，小果来到店里，说服了老板娘。两人又去找大森总，希望促成两人见面，大森总觉得自己当年忙于事业，愧对老板娘，见到老板娘后，却得知老板娘早已释然，且已经结婚。齐颂和小果在她们的故事上聊男女对待前任的不同，各自感叹。

梁爽暗自憋屈，但还是来到了医院，却和张女友发生争执。争吵中，张女友的订婚戒指掉落封闭的下水道，情绪崩溃，梁爽得知张鹏程原来背后做了许多事，是她不够关心团队中的伙伴，不顾自己手受伤帮张女友捡回戒指，两人和解。

段家宝想起家里的近况，觉得不该冲动。她去找殷赏谈合作，想以此换回杨总的单子，但殷赏看段家宝别别扭扭，也故意拿架子，不愿和段家宝详谈，段家宝拉不下脸，离开。赵优秀谎称公司安排他拍摄“城市笑脸”，带梁爽出门散心。梁爽和赵优秀在外拍摄半天，两人的关系也从尴尬到缓和。

段家宝在途中遇到了中介小陈，小陈努力开单的样子鼓舞了段家宝。殷赏看到段家宝努力的样子，狠不下心来，装作和段家宝讨价还价，最终终于统一，接下了广告。段家宝夜里回来路上再遇小陈，也反过来鼓舞了小陈。梁爽的奶奶和爸爸见梁爽没事，打算回老家，临走前，父女和解。

丁一煊对朱周晨的热情，医院的人都看在心里，难免产生猜测，魏晋南也以为丁一 煊喜欢朱周晨。魏晋南约朱周晨钓鱼，问朱周晨怎么想，朱周晨不置可否，觉得大家多心。朱周晨回到医院，看到丁一煊热情迎接自己，也开始觉得不对头，主动跟丁一煊说清楚，丁一煊惊讶朱周晨误会，强烈表达自己不喜欢朱周晨，朱周晨自作多情十分懊恼。

为了重新出发，梁爽去了岚洲的对头公司傲罗公司找徐赢，徐赢十分欣赏梁爽，俩人相谈甚欢。另一边，蒋兰州接触下来觉得莉莉雅不如梁爽有个人想法，更注重形式，想起梁爽的直接爽快有些怀念，却在这时得知梁爽去找了徐赢，蒋兰州暴怒，让蒋帅约梁爽到岚洲。

梁爽回到二楼上班，以为会受众人关注，但其实大家都很忙，没人在意她。二楼倒数第一的主播大龟主动跟梁爽搭话，梁爽善意指导大龟以亲情为卖点主推花胶碗，大龟感谢，但实操结果并不理想。梁爽看到二楼第一的东北兄弟夸张卖货，发现自己的一套理论在二楼根本行不通。

深夜姜小果遇到电脑宕机，崩溃发朋友圈求助。齐颂看到朋友圈，赶到公司，让小果先休息，自己继续做完方案。第二天，梁爽拒绝卖花胶碗，高齐诱之以利，答应给梁爽私下分成。梁爽发现高齐吃回扣，告到蒋兰州面前。蒋兰州其实早已在调查岚洲严选背后以次充好、中饱私囊的问题，但他不愿打草惊蛇，回绝了梁爽。

齐颂和姜小果认为蜜林的合同已经板上钉钉，却接到大森总的消息，得知宏拓抢先一步拿下了蜜林。Kris知道后不仅没有责难俩人，还表示了理解，并提出齐颂之前的工作态度有失专业，齐颂和小果深深自责，都以为是自己掉以轻心才错失项目，俩人开始研究新的赛道，齐颂一改之前的作风，开始主动加班。

梁爽倍感疲惫，回到家后在帮丁一煊刷鲍鱼的过程中，丁一煊的夸奖让梁爽得到抚慰。丁一煊邀请梁爽也一起搬到 602，梁爽犹豫。回家后的小果十分郁闷，这时抵制住了物质诱惑的段家宝回家向朋友们炫耀，朋友们夸奖大宝，大宝告诉了大家段振宇有女朋友的事，众人一番揶揄。

大龟告诉梁爽，高齐已经离职。另一边电梯里蒋帅夸蒋兰州提前收网惩治高齐。蒋兰州与梁爽碰见，梁爽并不领情，反而放话自己一定会做好在2楼的第一场直播。丁一煊开始刻意与朱周晨保持距离，知道了他要做近视眼手术后也不敢关心。齐颂走后，Kris果然承诺要带小果去参加老胡公司的乔迁宴，小果高兴。

丁一煊回家过节，想起朱周晨今天做近视手术有些挂念，又得知现在他无人照顾所以没忍住直接去找了朱周晨。丁一煊充当朱周晨的“眼睛”，带他重新看这个城市，俩人之间的气氛甜蜜又伤感。朱周晨和丁一煊告别后回到家中，问魏晋南自己是否应该放弃对北京的执着，魏晋南感觉奇怪。

蒋兰州看到梁爽的状态也有些担心，主动找到梁爽安慰，提出陌生人法则，通过扔飞镖的办法让梁爽发泄情绪，梁爽压力得到一定缓解。丁一煊和朱周晨确定关系后有些不适应，朱周晨给丁一煊带早餐，丁一煊支吾不知道该如何回应。两人在宠物医院遮遮掩掩，总是错位。

姜小果参加Kris的告别宴，酒过三巡，失控向Kris爆发，把齐颂离职以来积攒的情绪一下子宣泄了出来。回到家后，姜小果抱着段家宝道歉，姐妹和解。第二天姜小果醒来，宿醉头痛欲裂，在梁爽的提醒下发现自己昨晚喝多了后在公司群里吐槽了同事们，这事在行业群里被曝光，齐颂试图在群里转移话题但无果，小果丢人丢到了全行业。

李厂长再次找到姜小果，小果还是婉拒了李厂长。小果去到老胡公司给他提案，因为“发飙”事件老胡反而对姜小果有印象，称赞她有勇气，答应好好考虑她的项目提案。躺平直播效果一直很好，大龟成绩也有所上升，可以不用回老家了。梁爽请蒋兰州吃小火锅分享喜悦，得知过一阵要举行电商嘉年华，行业内很多主播都会参加，决定争取这个机会。

在密室逃脱打工的段家宝和殷赏，无意中撞见了来玩游戏的段振宇。段家宝躲避不及被弟弟发现，殷赏出面解围，但最终依然被段振宇知道了家里发生的事。段振宇来到602，看到姐姐的生活环境十分心疼，段家宝劝弟弟不要放弃学业，一定坚持下去，之后再一起面对家中的事情，段振宇勉强同意。

嘉年华结束，梁爽和徐赢得了第一名，徐赢正式邀请梁爽加入自己的公司，并从他的角度讲述了当年和蒋兰州撕破脸的真相，梁爽却拒绝了徐赢。在关于嘉年华的报道中，她发现自己的黑历史又被挖出来，但高齐突然发声明澄清是自己恶意剪辑了音频，恢复健康的张鹏程也出来发声支持。

梁爽和蒋兰州在酒店阳台隔空聊天，梁爽说了徐赢跟自己讲述的蒋兰州徐赢拆伙过往，蒋兰州也说了不同的版本，梁爽选择相信蒋兰州。因为三年以来，蒋兰州是什么状态和为人，她自己会感受会判断。蒋兰州为曾经跟梁爽解约道歉，两人隔空碰杯，冰释前嫌，成为战友。

梁爽闷闷不乐回到602，和丁一煊说了三楼抄袭的事情。刚好姜小果回家，和姐妹们分 析自己的情感动态，段家宝也提起了自己和殷赏之间的暧昧氛围，甚至放言等殷赏隔离出来自己就要表白。丁一煊表示明天自己要去逛街，不跟朱周晨约会，姐妹们都不相信。

齐颂和小果相见，邀请小果去吐槽墙参加脑暴会。 丁一煊心里还有疙瘩，但不肯明说。朱周晨接到了去北京参加学术论坛的机会，没有察觉到小丁的不快，兴奋地跟她分享。梁爽召集三楼众人开会，提出了“联合种草”的办法，所有主播都用每天直播的最后十分钟介绍一款产品，最后由抽到签的人集中一次卖出，收割爆款，大家都有所心动。

殷赏陪着段家宝外出要债，最终一无所获。殷赏为了哄段家宝开心，两人一起买了彩票， 希望有奇迹发生，段家宝接连刮出“谢谢惠顾”，将最后一张未刮开的彩票当做希望，留了下来。段家宝决定把爸妈带到深圳照顾，拜托殷赏先回去帮爸妈找房子。

姜小果带着零食来到吐槽墙和众人一起加班，公司突然断电反而给他们带去了更好的产品灵感。朱周晨还在北京参加会议，丁一煊和他隔空甜蜜对话，彼此鼓励。岚洲三楼正在紧张备战暖冬购物节，蒋兰州送来加班慰问品，梁爽前去找他，蒋兰州为她打气。姐妹们去帮段家宝给爸妈租的房子提前收拾，联系了殷赏，经过一番盘问和考验，大家都接受了殷赏。

小果通知姐妹们，今晚她要下厨做饭。姐妹们回家发现她真的做了一锅“饭”，小果说这是一包她储存已久的美味大米，之前想好了要在得意的时候吃，但现在她决定要辞职，拿出这包米庆祝，朋友们惊讶但最后依然支持了小果的决定。

朱周晨突然从北京回到宠物医院，丁一煊惊喜，两人计划一起庆祝两个月纪念日，岚洲在暖冬购物节中的总收益首超傲罗，蒋兰州表彰各楼层主播代表。蒋兰州心情大好打电话嘲讽徐赢。三楼主播开庆功宴，蒋兰州突然出现，梁爽向蒋兰州道谢。 梁爽怕黑，蒋兰州在灯坏了的三楼卫生间门口等她，两人聊起过往临时起意去徐赢那里搬回发财树。

朱周晨早早到了餐厅，结果丁一煊迟到了一个半小时，错过了大餐和烟花秀，朱周晨生气，冷言以对，这时博导打来电话催促朱周晨交报告，丁一煊尴尬等待。两人终于坐定吃饭，却大吵一架不欢而散，小丁准备的情侣戒指也没有送出去。姐妹们和小丁一起分析爱情中的各种小情绪，梁爽聊着聊着想到了蒋兰州。

梁爽在三楼的专属直播间开始了新一轮的工作，选品、开会、直播，一切又回到了她最熟悉的轨道，但梁爽和朋友们说总感觉哪里不对劲，她觉得自己这次兴奋不起来了。岚洲选品会上，一个叫乔克的巴洛克珍珠品牌商展示了珍珠作品，梁爽很感兴趣，但是也意识到这个商品难以量产并进行直播销售，她给作品提了几个建议。

姜小果和梁爽聊起周寻，自己的试探失败，周寻其实就是过来工作的，所以她下定决心要在工作方面向他展示自己的进步，但决定暂时不告诉齐颂她和周寻之前的事情，以免多生事端。蒋兰州画了草图拿到乔克店里，决定给梁爽亲手做一个礼物。梁爽来拿自己给段家宝做的手链，蒋兰州躲在一边没有被发现，梁爽看到了桌上的草图但没有在意。

梁爽鼓励乔克制作主题系列作品，两人幻想乔克的品牌做大做强的样子，乔克脱口而出让梁爽一起当合伙人，梁爽内心动摇。段家宝和殷赏紧锣密鼓地准备着逃跑计划，商议租房等事宜，两人畅想到了杭州之后的生活。大宝和殷赏决心要逐渐退出在深圳熟悉的生活，提出离职。

逃跑路上段家宝通过蛛丝马迹发现妈妈已经看到了自己写的“逃跑计划”，知道了一切。段家宝告诉殷赏自己还是没有办法放下家人，让殷赏去追寻他们两个人想要的生活。大宝回到家，一家三口经历了波折后终于回到正常，段父向母女道歉，不再好高骛远。姜小果在齐颂和周寻陪伴下等到了妈妈的检查报告，不是癌症。小果和齐颂激动拥抱，周寻默默离开。

丁一煊父母家，丁爸作为基层民警，用警察的方式考验朱周晨，对他的待人接物和对小丁的体贴都表示满意。 梁爽找回蒋兰州的刺猬，两人谈心和解。齐颂认为周寻投资吐槽墙的目的不纯，希望周寻退出这个项目，周寻同意。姜小果在吐槽墙门口遇到周寻，得知他转接业务退出吐槽墙投资一事，着急想找齐颂解释，周寻却表示 并没有误会，他确实是为了姜小果回来的。

姜小果、段家宝和丁一煊在岚洲电梯遇到蒋兰州，蒋兰州殷勤对待，希望姐妹们能够在梁爽面前帮他多说好话。直播结束，梁爽为了感谢蒋兰州这次帮忙，给蒋兰州准备了抽奖礼物。蒋兰州手气不佳，一波三折才抽到了“一次约会”的奖励，明白梁爽愿意给自己机会，开心不已。